Voedingswaarde 100% whey gold standard

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 100% whey gold standard van Optimum Nutrition zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 100% whey gold standard zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 100% whey gold standard van Optimum Nutrition. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 100% whey gold standard uit de categorie eiwitpoeder. Zoek je een ander product in de category eiwitpoeder? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Optimum Nutrition.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 100% whey gold standard

In 100 gram 100% whey gold standard van Optimum Nutrition zitten 394,74 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 100% whey gold standard bevat 78,95 gram eiwit en 3,29 gram vet waarvan 1,64 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram 100% whey gold standard

Energie in calorieën
394,74 kcal
in kilojoule
1652 kj
Eiwitten
78,95 gr
Koolhydraten
9,87 gr
waarvan suikers
3,29 gr
Vet
3,29 gr
waarvan verzadigd
1,64 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram 100% whey gold standard van Optimum Nutrition consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20540 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram 100% whey gold standard tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 100% whey gold standard weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 100% whey gold standard.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% whey proteïn (Scitec Nutrition)
390,00 kcal
8,67 gr
73,33 gr
7,00 gr
24hr protein (Body & Fit)
386,00 kcal
6,40 gr
77,50 gr
5,00 gr
Aardbei pudding (DIETImeal)
365,38 kcal
11,15 gr
69,23 gr
4,62 gr
Afslankshake (Lucovitaal)
860,00 kcal
104,00 gr
56,00 gr
24,00 gr
All day protein (XXL Nutrition)
382,00 kcal
5,00 gr
81,00 gr
4,00 gr

Andere producten van Optimum Nutrition.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Optimum Nutrition.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Complete protein (Optimum Nutrition)
367,65 kcal
21,18 gr
61,47 gr
3,82 gr
Glycomaize (Optimum Nutrition)
350,00 kcal
87,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Gold standard 100% casein (Optimum Nutrition)
348,48 kcal
10,61 gr
72,73 gr
2,12 gr
Gold standard whey (Optimum Nutrition)
374,19 kcal
7,74 gr
78,39 gr
3,23 gr
Gold standard whey double rich chocolate (Optimum Nutrition)
372,00 kcal
5,80 gr
78,50 gr
3,80 gr
Bekijk alle producten van Optimum Nutrition

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 100% whey gold standard
1 gr.
3,95
schep 100% whey gold standard
30 gr.
120,00
100 gram 100% whey gold standard
100 gr.
394,74

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel