Voedingswaarde appelnotenkoek roomboter

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in appelnotenkoek roomboter zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in appelnotenkoek roomboter zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan appelnotenkoek roomboter. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over appelnotenkoek roomboter uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram appelnotenkoek roomboter

In 100 gram appelnotenkoek roomboter zitten 365 kilocalorieën. Deze hoeveelheid appelnotenkoek roomboter bevat 4,5 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appelnotenkoek roomboter 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram appelnotenkoek roomboter

Energie in calorieën
365 kcal
in kilojoule
1527 kj
Eiwitten
4,5 gr
Koolhydraten
54 gr
waarvan suikers
43 gr
Vet
14 gr
waarvan verzadigd
7 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram appelnotenkoek roomboter van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18980 kcal, wat neerkomt op 2,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram appelnotenkoek roomboter tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram appelnotenkoek roomboter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
68 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
64 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
46 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met appelnotenkoek roomboter.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram appelnotenkoek roomboter
1 gr.
3,65
koek appelnotenkoek roomboter
80 gr.
292,00
100 gram appelnotenkoek roomboter
100 gr.
365,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel