Voedingswaarde apple crunch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in apple crunch van Nakd zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in apple crunch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan apple crunch van Nakd. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over apple crunch uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nakd.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk apple crunch

In 1 stuk apple crunch van Nakd zitten 108 kilocalorieën. 1 stuk apple crunch staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid apple crunch bevat 5,499 gram eiwit en 2,4 gram vet waarvan 0,501 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat apple crunch 1,599 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) apple crunch

Energie in calorieën
108 kcal
in kilojoule
452 kj
Eiwitten
5,499 gr
Koolhydraten
15,201 gr
waarvan suikers
13,701 gr
Vet
2,4 gr
waarvan verzadigd
0,501 gr
Vezels
1,599 gr
Natrium
99,999 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram apple crunch van Nakd consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram apple crunch tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) apple crunch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met apple crunch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Nakd.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nakd.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Apple pie (Nakd)
326,67 kcal
56,67 gr
6,67 gr
10,00 gr
Bakewell tart (Nakd)
391,43 kcal
50,29 gr
7,43 gr
16,86 gr
Banana bread (Nakd)
306,67 kcal
53,33 gr
6,67 gr
16,67 gr
Banana crunch (Nakd)
346,67 kcal
48,00 gr
18,33 gr
8,00 gr
Berry cheeky (Nakd)
335,29 kcal
55,88 gr
7,35 gr
8,82 gr
Bekijk alle producten van Nakd

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram apple crunch
1 gr.
3,60
1 stuk apple crunch
30 gr.
108,00
100 gram apple crunch
100 gr.
360,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel