Voedingswaarde 12-uurtje kokos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 12-uurtje kokos van Weight Care zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 12-uurtje kokos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 12-uurtje kokos van Weight Care. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 12-uurtje kokos uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Weight Care.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk 12-uurtje kokos

In 1 stuk 12-uurtje kokos van Weight Care zitten 219,0022 kilocalorieën. 1 stuk 12-uurtje kokos staat voor 58 gram. Deze hoeveelheid 12-uurtje kokos bevat 14,0998 gram eiwit en 7,0006 gram vet waarvan 3,3988 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat 12-uurtje kokos 6,7976 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) 12-uurtje kokos

Energie in calorieën
219,0022 kcal
in kilojoule
916 kj
Eiwitten
14,0998 gr
Koolhydraten
22,301 gr
waarvan suikers
13,1022 gr
Vet
7,0006 gr
waarvan verzadigd
3,3988 gr
Vezels
6,7976 gr
Natrium
0,261 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram 12-uurtje kokos van Weight Care consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19656 kcal, wat neerkomt op 2,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram 12-uurtje kokos tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) 12-uurtje kokos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 12-uurtje kokos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr
Advantage cookies & cream (Atkins)
420,00 kcal
28,00 gr
31,00 gr
23,00 gr

Andere producten van Weight Care.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Weight Care.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
Appel kaneel afslankshake (Weight Care)
372,00 kcal
55,00 gr
18,00 gr
6,20 gr
Bekijk alle producten van Weight Care

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 12-uurtje kokos
1 gr.
3,78
1 stuk 12-uurtje kokos
58 gr.
219,00
100 gram 12-uurtje kokos
100 gr.
377,59

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel