Voedingswaarde 12-uurtje banaan

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 12-uurtje banaan van Weight Care zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 12-uurtje banaan zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 12-uurtje banaan van Weight Care. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 12-uurtje banaan uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Weight Care.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk 12-uurtje banaan

In 1 stuk 12-uurtje banaan van Weight Care zitten 210,0006 kilocalorieën. 1 stuk 12-uurtje banaan staat voor 58 gram. Deze hoeveelheid 12-uurtje banaan bevat 13,6996 gram eiwit en 5,9972 gram vet waarvan 2,7028 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat 12-uurtje banaan 4,1992 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) 12-uurtje banaan

Energie in calorieën
210,0006 kcal
in kilojoule
879 kj
Eiwitten
13,6996 gr
Koolhydraten
23,2 gr
waarvan suikers
16,1008 gr
Vet
5,9972 gr
waarvan verzadigd
2,7028 gr
Vezels
4,1992 gr
Natrium
0,1972 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram 12-uurtje banaan van Weight Care consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18824 kcal, wat neerkomt op 2,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram 12-uurtje banaan tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) 12-uurtje banaan weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
29 minuten
Fietsen
39 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
37 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
26 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 12-uurtje banaan.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr
7 koren vlokken (De Halm)
377,00 kcal
63,77 gr
11,79 gr
3,54 gr

Andere producten van Weight Care.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Weight Care.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
Appel kaneel afslankshake (Weight Care)
372,00 kcal
55,00 gr
18,00 gr
6,20 gr
Bekijk alle producten van Weight Care

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 12-uurtje banaan
1 gr.
3,62
1 stuk 12-uurtje banaan
58 gr.
210,00
100 gram 12-uurtje banaan
100 gr.
362,07

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel