Voedingswaarde 7 granen energie ontbijt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 7 granen energie ontbijt van Nature's Gift zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 7 granen energie ontbijt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 7 granen energie ontbijt van Nature's Gift. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 7 granen energie ontbijt uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nature's Gift.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 7 granen energie ontbijt

In 100 gram 7 granen energie ontbijt van Nature's Gift zitten 78,64 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 7 granen energie ontbijt bevat 4,32 gram eiwit en 1,68 gram vet waarvan 0,95 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat 7 granen energie ontbijt 1,32 gram vezels.

Productinformatie 100 gram 7 granen energie ontbijt

Energie in calorieën
78,64 kcal
in kilojoule
329 kj
Eiwitten
4,32 gr
Koolhydraten
10,91 gr
waarvan suikers
4,55 gr
Vet
1,68 gr
waarvan verzadigd
0,95 gr
Vezels
1,32 gr
Natrium
0,15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 7 granen energie ontbijt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 7 granen energie ontbijt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr
7 koren vlokken (De Halm)
377,00 kcal
63,77 gr
11,79 gr
3,54 gr

Andere producten van Nature's Gift.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nature's Gift.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cacao nibs (Nature's Gift)
604,00 kcal
7,00 gr
12,00 gr
44,00 gr
Chia zaad (Nature's Gift)
462,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
34,00 gr
Cranberries (Nature's Gift)
342,00 kcal
79,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Diepvries aardbeien (Nature's Gift)
29,00 kcal
5,10 gr
0,70 gr
0,00 gr
Diepvries blauwe bessen (Nature's Gift)
52,00 kcal
11,00 gr
0,70 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Nature's Gift

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 7 granen energie ontbijt
1 gr.
0,79
100 gram 7 granen energie ontbijt
100 gr.
78,64
portie 7 granen energie ontbijt
220 gr.
173,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel