Voedingswaarde 7 granen biscuit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 7 granen biscuit van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 7 granen biscuit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 7 granen biscuit van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 7 granen biscuit uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 7 granen biscuit

In 100 gram 7 granen biscuit van Zonnatura zitten 474 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 7 granen biscuit bevat 8 gram eiwit en 17,8 gram vet waarvan 2,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat 7 granen biscuit 3,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram 7 granen biscuit

Energie in calorieën
474 kcal
in kilojoule
1983 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
68,5 gr
waarvan suikers
20,8 gr
Vet
17,8 gr
waarvan verzadigd
2,1 gr
Vezels
3,7 gr
Natrium
0,83 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram 7 granen biscuit van Zonnatura consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24648 kcal, wat neerkomt op 3,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram 7 granen biscuit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,72kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 7 granen biscuit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
65 minuten
Fietsen
89 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
83 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
59 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 7 granen biscuit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr
Advantage cookies & cream (Atkins)
420,00 kcal
28,00 gr
31,00 gr
23,00 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Abrikoos 75% fruit (Zonnatura)
107,00 kcal
23,70 gr
0,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 7 granen biscuit
1 gr.
4,74
100 gram 7 granen biscuit
100 gr.
474,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel