Voedingswaarde aardbeienjam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardbeienjam van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardbeienjam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardbeienjam van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardbeienjam uit de categorie jam. Zoek je een ander product in de category jam? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbeienjam

In 100 gram aardbeienjam van Zonnatura zitten 101 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbeienjam bevat 0,6 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardbeienjam 2,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardbeienjam

Energie in calorieën
101 kcal
in kilojoule
423 kj
Eiwitten
0,6 gr
Koolhydraten
21,9 gr
waarvan suikers
21,9 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
2,1 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbeienjam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardbeienjam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-vruchten light jam (Plus)
133,33 kcal
32,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbei jam (Linessa)
163,00 kcal
39,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Aardbeien extra jam (Plus)
246,67 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien extra jam (C1000)
244,00 kcal
60,00 gr
0,40 gr
0,20 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Abrikoos 75% fruit (Zonnatura)
107,00 kcal
23,70 gr
0,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardbeienjam
1 gr.
1,01
100 gram aardbeienjam
100 gr.
101,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel