Voedingswaarde banana nut muffin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in banana nut muffin van Questbar zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in banana nut muffin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan banana nut muffin van Questbar. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over banana nut muffin uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Questbar.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk banana nut muffin

In 1 stuk banana nut muffin van Questbar zitten 196,998 kilocalorieën. 1 stuk banana nut muffin staat voor 60 gram. Deze hoeveelheid banana nut muffin bevat 19,998 gram eiwit en 7,998 gram vet waarvan 1,002 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat banana nut muffin 7,998 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) banana nut muffin

Energie in calorieën
196,998 kcal
in kilojoule
824 kj
Eiwitten
19,998 gr
Koolhydraten
10,002 gr
waarvan suikers
1,998 gr
Vet
7,998 gr
waarvan verzadigd
1,002 gr
Vezels
7,998 gr
Natrium
0,48 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram banana nut muffin van Questbar consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17056 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram banana nut muffin tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) banana nut muffin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met banana nut muffin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Questbar.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Questbar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Apple pie (Questbar)
333,33 kcal
41,67 gr
33,33 gr
8,33 gr
Chocolate brownie (Questbar)
283,33 kcal
40,00 gr
33,33 gr
10,00 gr
Chocolate chip cookie dough (Questbar)
345,00 kcal
11,67 gr
35,00 gr
15,00 gr
Chocolate peanut butter (Questbar)
308,33 kcal
16,67 gr
33,33 gr
11,67 gr
Cinnamon roll (Questbar)
283,33 kcal
41,67 gr
33,33 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Questbar

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram banana nut muffin
1 gr.
3,28
1 stuk banana nut muffin
60 gr.
197,00
100 gram banana nut muffin
100 gr.
328,33

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel