Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde basilicum gedroogd

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in basilicum gedroogd zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in basilicum gedroogd zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan basilicum gedroogd. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over basilicum gedroogd uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram basilicum gedroogd

In 1 gram basilicum gedroogd zitten 300 kilocalorieën. Deze hoeveelheid basilicum gedroogd bevat 0,14 gram eiwit en 0,04 gram vet. Daarnaast bevat basilicum gedroogd 0,178 gram vezels.

Productinformatie gram basilicum gedroogd

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3 kcal

in kilojoule

13 kj

Eiwitten

0,14 gr

Koolhydraten

0,43 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,04 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,178 gr

Natrium

0,34 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram basilicum gedroogd consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15600 kcal, wat neerkomt op 2,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram basilicum gedroogd tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram basilicum gedroogd weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)