Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde basis voor macaroni en spaghetti

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in basis voor macaroni en spaghetti van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in basis voor macaroni en spaghetti zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan basis voor macaroni en spaghetti van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over basis voor macaroni en spaghetti uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram basis voor macaroni en spaghetti

In 100 gram basis voor macaroni en spaghetti van Honig zitten 307 kilocalorieën. Deze hoeveelheid basis voor macaroni en spaghetti bevat 8,9 gram eiwit en 4,3 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat basis voor macaroni en spaghetti 9,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram basis voor macaroni en spaghetti

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

307 kcal

in kilojoule

1284 kj

Eiwitten

8,9 gr

Koolhydraten

53 gr

waarvan suikers

32 gr

Vet

4,3 gr

waarvan verzadigd

1,4 gr

Vezels

9,6 gr

Natrium

18800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram basis voor macaroni en spaghetti van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15964 kcal, wat neerkomt op 2,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram basis voor macaroni en spaghetti tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram basis voor macaroni en spaghetti weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)