Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bieslook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bieslook zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bieslook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bieslook. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bieslook uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bieslook

In 100 gram bieslook zitten 62 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bieslook bevat 4 gram eiwit en 1 gram vet. Daarnaast bevat bieslook 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bieslook

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

62 kcal

in kilojoule

259 kj

Eiwitten

4 gr

Koolhydraten

8 gr

waarvan suikers

8 gr

Vet

1 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bieslook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)