Voedingswaarde bieslook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bieslook van Philadelphia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bieslook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bieslook van Philadelphia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bieslook uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Philadelphia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bieslook

In 100 gram bieslook van Philadelphia zitten 150 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bieslook bevat 7,33 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bieslook 0,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bieslook

Energie in calorieën
150 kcal
in kilojoule
628 kj
Eiwitten
7,33 gr
Koolhydraten
5 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
7 gr
Vezels
0,67 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bieslook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
28 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
26 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bieslook.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Philadelphia.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Philadelphia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bieslook light (Philadelphia)
160,00 kcal
4,33 gr
8,33 gr
12,00 gr
Gegrilde paprika light (Philadelphia)
143,33 kcal
6,00 gr
7,00 gr
9,67 gr
Ham (Philadelphia)
150,00 kcal
5,67 gr
8,00 gr
10,33 gr
Honing (Philadelphia)
175,00 kcal
14,50 gr
6,80 gr
9,60 gr
Komkommer & feta (Philadelphia)
145,00 kcal
4,90 gr
7,50 gr
10,50 gr
Bekijk alle producten van Philadelphia

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bieslook
1 gr.
1,50
snee bieslook
30 gr.
45,00
100 gram bieslook
100 gr.
150,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel