Voedingswaarde bing kersen (zoete kersen)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bing kersen (zoete kersen) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bing kersen (zoete kersen) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bing kersen (zoete kersen). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bing kersen (zoete kersen) uit de categorie kersen. Zoek je een ander product in de category kersen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bing kersen (zoete kersen)

In 100 gram bing kersen (zoete kersen) zitten 63 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bing kersen (zoete kersen) bevat 1,1 gram eiwit en 0,16 gram vet waarvan 0,05 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bing kersen (zoete kersen) 1,58 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bing kersen (zoete kersen)

Energie in calorieën
63 kcal
in kilojoule
264 kj
Eiwitten
1,1 gr
Koolhydraten
17,17 gr
waarvan suikers
13,7 gr
Vet
0,16 gr
waarvan verzadigd
0,05 gr
Vezels
1,58 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bing kersen (zoete kersen) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bing kersen (zoete kersen).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aalbessen
50,00 kcal
12,18 gr
1,00 gr
0,30 gr
Diepvries kersen (Jumbo)
52,00 kcal
11,50 gr
0,90 gr
0,10 gr
Doosjevol kersen (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
1,00 gr
0,10 gr
Ingevroren kersen
46,00 kcal
11,02 gr
0,92 gr
0,44 gr
Kersen (AH)
54,00 kcal
12,00 gr
0,50 gr
0,01 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bing kersen (zoete kersen)
1 gr.
0,63
kers bing kersen (zoete kersen)
6 gr.
4,00
portie bing kersen (zoete kersen)
59 gr.
37,00
100 gram bing kersen (zoete kersen)
100 gr.
63,00
kop, met pitten, na bereiding bing kersen (zoete kersen)
117 gr.
74,00
kop, ontpit bing kersen (zoete kersen)
144 gr.
91,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel