Voedingswaarde ingevroren kersen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ingevroren kersen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ingevroren kersen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ingevroren kersen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ingevroren kersen uit de categorie kersen. Zoek je een ander product in de category kersen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ingevroren kersen

In 100 gram ingevroren kersen zitten 46 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ingevroren kersen bevat 0,92 gram eiwit en 0,44 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ingevroren kersen 1,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ingevroren kersen

Energie in calorieën
46 kcal
in kilojoule
192 kj
Eiwitten
0,92 gr
Koolhydraten
11,02 gr
waarvan suikers
9,02 gr
Vet
0,44 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
1,6 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ingevroren kersen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ingevroren kersen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aalbessen
50,00 kcal
12,18 gr
1,00 gr
0,30 gr
Bing kersen (zoete kersen)
63,00 kcal
17,17 gr
1,10 gr
0,16 gr
Diepvries kersen (Jumbo)
52,00 kcal
11,50 gr
0,90 gr
0,10 gr
Doosjevol kersen (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
1,00 gr
0,10 gr
Kersen (AH)
54,00 kcal
12,00 gr
0,50 gr
0,01 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ingevroren kersen
1 gr.
0,46
portie van 10 kersen ingevroren kersen
50 gr.
23,00
portie ingevroren kersen
78 gr.
36,00
100 gram ingevroren kersen
100 gr.
46,00
kop ingevroren kersen
154 gr.
71,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel