Voedingswaarde bio cracker tomaat kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bio cracker tomaat kaas van Smaakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bio cracker tomaat kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bio cracker tomaat kaas van Smaakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bio cracker tomaat kaas uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Smaakt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bio cracker tomaat kaas

In 100 gram bio cracker tomaat kaas van Smaakt zitten 329 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bio cracker tomaat kaas bevat 11,4 gram eiwit en 12,3 gram vet waarvan 5,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bio cracker tomaat kaas 4,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bio cracker tomaat kaas

Energie in calorieën
329 kcal
in kilojoule
1377 kj
Eiwitten
11,4 gr
Koolhydraten
40,9 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
12,3 gr
waarvan verzadigd
5,1 gr
Vezels
4,6 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bio cracker tomaat kaas van Smaakt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17108 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bio cracker tomaat kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bio cracker tomaat kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
45 minuten
Fietsen
62 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
57 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bio cracker tomaat kaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van Smaakt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Smaakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelen (Smaakt)
659,00 kcal
14,00 gr
21,70 gr
55,80 gr
Amandelmeel (Smaakt)
575,00 kcal
9,00 gr
20,00 gr
54,00 gr
Basis muesli (Smaakt)
360,00 kcal
65,20 gr
10,00 gr
5,70 gr
Bio crackers met spelt (Smaakt)
316,00 kcal
40,80 gr
9,20 gr
12,40 gr
Biologische cashewnoten (Smaakt)
594,00 kcal
30,20 gr
18,20 gr
43,80 gr
Bekijk alle producten van Smaakt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bio cracker tomaat kaas
1 gr.
3,29
100 gram bio cracker tomaat kaas
100 gr.
329,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel