Voedingswaarde biogarde

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biogarde van Konings zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biogarde zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biogarde van Konings. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biogarde uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Konings.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biogarde

In 100 gram biogarde van Konings zitten 53 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biogarde bevat 4,5 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram biogarde

Energie in calorieën
53 kcal
in kilojoule
222 kj
Eiwitten
4,5 gr
Koolhydraten
5,4 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biogarde weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biogarde.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Konings.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Konings.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crème fraîche (Konings)
290,00 kcal
2,40 gr
2,50 gr
30,00 gr
Demi creme fraiche (Konings)
159,00 kcal
3,00 gr
3,00 gr
15,00 gr
Halfvolle aardbeien kwark (Konings)
103,00 kcal
13,90 gr
6,30 gr
2,50 gr
Halfvolle vanille kwark (Konings)
108,00 kcal
13,80 gr
5,20 gr
3,60 gr
Kwark mager (Konings)
56,00 kcal
3,30 gr
9,80 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Konings

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biogarde
1 gr.
0,53
100 gram biogarde
100 gr.
53,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel