Voedingswaarde biologische magere kwark

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische magere kwark van Mama Natuur zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische magere kwark zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische magere kwark van Mama Natuur. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische magere kwark uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mama Natuur.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische magere kwark

In 100 gram biologische magere kwark van Mama Natuur zitten 51 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische magere kwark bevat 8,2 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische magere kwark 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische magere kwark

Energie in calorieën
51 kcal
in kilojoule
213 kj
Eiwitten
8,2 gr
Koolhydraten
4,5 gr
waarvan suikers
4,5 gr
Vet
0,5 gr
waarvan verzadigd
0,5 gr
Vezels
0,5 gr
Natrium
0,09 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische magere kwark weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische magere kwark.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Mama Natuur.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mama Natuur.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Agavesiroop (Mama Natuur)
443,00 kcal
109,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Bio muesli (Mama Natuur)
357,00 kcal
61,50 gr
8,30 gr
6,40 gr
Biologisch sap sinaasappel-mango (Mama Natuur)
48,00 kcal
9,72 gr
0,80 gr
0,32 gr
Biologische fusilli (Mama Natuur)
352,00 kcal
65,00 gr
12,50 gr
3,00 gr
Biologische halfvolle melk (Mama Natuur)
47,00 kcal
4,70 gr
3,50 gr
1,50 gr
Bekijk alle producten van Mama Natuur

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische magere kwark
1 gr.
0,51
100 gram biologische magere kwark
100 gr.
51,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel