Voedingswaarde biologische muesli bessen en pitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische muesli bessen en pitten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische muesli bessen en pitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische muesli bessen en pitten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische muesli bessen en pitten uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische muesli bessen en pitten

In 100 gram biologische muesli bessen en pitten zitten 360 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische muesli bessen en pitten bevat 12 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische muesli bessen en pitten 10 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische muesli bessen en pitten

Energie in calorieën
360 kcal
in kilojoule
1506 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
57 gr
waarvan suikers
9 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
10 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram biologische muesli bessen en pitten van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram biologische muesli bessen en pitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische muesli bessen en pitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
68 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische muesli bessen en pitten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische muesli bessen en pitten
1 gr.
3,60
100 gram biologische muesli bessen en pitten
100 gr.
360,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel