Voedingswaarde biologische muesli fruit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische muesli fruit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische muesli fruit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische muesli fruit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische muesli fruit uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische muesli fruit

In 100 gram biologische muesli fruit zitten 370 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische muesli fruit bevat 9,5 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische muesli fruit 9,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische muesli fruit

Energie in calorieën
370 kcal
in kilojoule
1548 kj
Eiwitten
9,5 gr
Koolhydraten
61 gr
waarvan suikers
20 gr
Vet
7,5 gr
waarvan verzadigd
2,5 gr
Vezels
9,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram biologische muesli fruit van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19240 kcal, wat neerkomt op 2,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram biologische muesli fruit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,29kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische muesli fruit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
69 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
65 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
46 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische muesli fruit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische muesli fruit
1 gr.
3,70
100 gram biologische muesli fruit
100 gr.
370,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel