Voedingswaarde bircher muesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bircher muesli zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bircher muesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bircher muesli. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bircher muesli uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bircher muesli

In 100 gram bircher muesli zitten 170 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bircher muesli bevat 4 gram eiwit en 4,5 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bircher muesli 3,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bircher muesli

Energie in calorieën
170 kcal
in kilojoule
711 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
27 gr
waarvan suikers
16 gr
Vet
4,5 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
3,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bircher muesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bircher muesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bircher muesli
1 gr.
1,70
100 gram bircher muesli
100 gr.
170,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel