Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bobotie gehaktkruiden

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bobotie gehaktkruiden zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bobotie gehaktkruiden zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bobotie gehaktkruiden. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bobotie gehaktkruiden uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram bobotie gehaktkruiden

In 1 gram bobotie gehaktkruiden zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bobotie gehaktkruiden bevat 0,1 gram eiwit en 0,015 gram vet.

Productinformatie gram bobotie gehaktkruiden

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,2 kcal

in kilojoule

13 kj

Eiwitten

0,1 gr

Koolhydraten

0,66 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,015 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bobotie gehaktkruiden consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bobotie gehaktkruiden tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram bobotie gehaktkruiden weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)