Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde boeren pate

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boeren pate zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boeren pate zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boeren pate. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boeren pate uit de categorie paté. Zoek je een ander product in de category paté? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boeren pate

In 100 gram boeren pate zitten 343 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boeren pate bevat 11,9 gram eiwit en 29,1 gram vet waarvan 11,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram boeren pate

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

343 kcal

in kilojoule

1435 kj

Eiwitten

11,9 gr

Koolhydraten

8,1 gr

waarvan suikers

6,5 gr

Vet

29,1 gr

waarvan verzadigd

11,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram boeren pate van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17836 kcal, wat neerkomt op 2,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram boeren pate tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boeren pate weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)