Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde boerenpaté

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerenpaté van Saint Alby zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerenpaté zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerenpaté van Saint Alby. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerenpaté uit de categorie paté. Zoek je een ander product in de category paté? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Saint Alby.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerenpaté

In 100 gram boerenpaté van Saint Alby zitten 317 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerenpaté bevat 12 gram eiwit en 29 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram boerenpaté

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

317 kcal

in kilojoule

1326 kj

Eiwitten

12 gr

Koolhydraten

1,8 gr

waarvan suikers

1,4 gr

Vet

29 gr

waarvan verzadigd

11 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram boerenpaté van Saint Alby consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16484 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram boerenpaté tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerenpaté weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)