Voedingswaarde boer'n spelt mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boer'n spelt mix van Zuivelhoeve zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boer'n spelt mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boer'n spelt mix van Zuivelhoeve. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boer'n spelt mix uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zuivelhoeve.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boer'n spelt mix

In 100 gram boer'n spelt mix van Zuivelhoeve zitten 115 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boer'n spelt mix bevat 4,9 gram eiwit en 3,3 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram boer'n spelt mix

Energie in calorieën
115 kcal
in kilojoule
481 kj
Eiwitten
4,9 gr
Koolhydraten
16 gr
waarvan suikers
9,3 gr
Vet
3,3 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boer'n spelt mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boer'n spelt mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Zuivelhoeve.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zuivelhoeve.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boer'n duo vla (Zuivelhoeve)
111,00 kcal
16,00 gr
3,30 gr
3,70 gr
Boer'n havermout fruit (Zuivelhoeve)
118,00 kcal
16,00 gr
3,80 gr
4,20 gr
Boer'n kwark aardbei (Zuivelhoeve)
91,00 kcal
10,00 gr
6,40 gr
2,80 gr
Boer'n kwark peertjes (Zuivelhoeve)
106,00 kcal
14,00 gr
6,40 gr
2,80 gr
Boer'n muesli aardbei (Zuivelhoeve)
143,00 kcal
20,00 gr
5,00 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van Zuivelhoeve

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boer'n spelt mix
1 gr.
1,15
100 gram boer'n spelt mix
100 gr.
115,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel