Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde brood vulling

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in brood vulling zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in brood vulling zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan brood vulling. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over brood vulling uit de categorie vulling. Zoek je een ander product in de category vulling? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram brood vulling

In 100 gram brood vulling zitten 176 kilocalorieën. Deze hoeveelheid brood vulling bevat 3,14 gram eiwit en 8,42 gram vet waarvan 1,64 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat brood vulling 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram brood vulling

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

176 kcal

in kilojoule

736 kj

Eiwitten

3,14 gr

Koolhydraten

21,8 gr

waarvan suikers

2,35 gr

Vet

8,42 gr

waarvan verzadigd

1,64 gr

Vezels

0,9 gr

Natrium

514 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram brood vulling weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)