Voedingswaarde brownie (vetarm)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in brownie (vetarm) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in brownie (vetarm) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan brownie (vetarm). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over brownie (vetarm) uit de categorie brownies. Zoek je een ander product in de category brownies? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram brownie (vetarm)

In 100 gram brownie (vetarm) zitten 324 kilocalorieën. Deze hoeveelheid brownie (vetarm) bevat 5,43 gram eiwit en 5,38 gram vet waarvan 1,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat brownie (vetarm) 3,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram brownie (vetarm)

Energie in calorieën
324 kcal
in kilojoule
1356 kj
Eiwitten
5,43 gr
Koolhydraten
70,23 gr
waarvan suikers
54,23 gr
Vet
5,38 gr
waarvan verzadigd
1,49 gr
Vezels
3,3 gr
Natrium
231 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram brownie (vetarm) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16848 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram brownie (vetarm) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram brownie (vetarm) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
61 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
57 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met brownie (vetarm).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brownie (Delhaize)
466,00 kcal
50,60 gr
5,70 gr
26,80 gr
Brownie (AH)
470,00 kcal
44,00 gr
6,00 gr
29,00 gr
Brownie
379,00 kcal
62,46 gr
4,76 gr
13,75 gr
Brownie (Protislank)
445,00 kcal
45,50 gr
5,30 gr
26,00 gr
Brownie (Ben & Jerry's)
260,00 kcal
31,00 gr
4,50 gr
12,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram brownie (vetarm)
1 gr.
3,24
brownie brownie (vetarm)
34 gr.
110,00
portie brownie (vetarm)
37 gr.
120,00
100 gram brownie (vetarm)
100 gr.
324,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel