Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bruine bastard suiker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bruine bastard suiker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bruine bastard suiker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bruine bastard suiker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bruine bastard suiker uit de categorie suiker. Zoek je een ander product in de category suiker? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram bruine bastard suiker

In 1 gram bruine bastard suiker zitten 396 kilocalorieën. bruine bastard suiker bevat geen eiwitten en geen vet.

Productinformatie gram bruine bastard suiker

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,96 kcal

in kilojoule

17 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0,99 gr

waarvan suikers

0,99 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,25 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bruine bastard suiker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20592 kcal, wat neerkomt op 2,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bruine bastard suiker tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram bruine bastard suiker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)