Voedingswaarde bugles

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bugles van Smiths zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bugles zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bugles van Smiths. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bugles uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Smiths.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bugles

In 100 gram bugles van Smiths zitten 540 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bugles bevat 6 gram eiwit en 32 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bugles 1,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bugles

Energie in calorieën
540 kcal
in kilojoule
2259 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
55 gr
waarvan suikers
4,5 gr
Vet
32 gr
waarvan verzadigd
2,5 gr
Vezels
1,8 gr
Natrium
870 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bugles van Smiths consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28080 kcal, wat neerkomt op 4,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bugles tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bugles weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
74 minuten
Fietsen
101 minuten
Hardlopen
37 minuten
Wandelen
94 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
68 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bugles.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel crisps (AH)
425,00 kcal
50,00 gr
6,00 gr
22,00 gr
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr

Andere producten van Smiths.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Smiths.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Buggles nacho cheese (Smiths)
540,00 kcal
55,00 gr
6,50 gr
32,00 gr
Bugles nacho cheese (Smiths)
541,82 kcal
54,55 gr
6,55 gr
32,00 gr
Chipito (Smiths)
490,00 kcal
64,00 gr
7,00 gr
23,00 gr
Chips cheese onion (Smiths)
525,00 kcal
50,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Feestnummer sweet paprika (Smiths)
500,00 kcal
63,00 gr
6,50 gr
24,00 gr
Bekijk alle producten van Smiths

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bugles
1 gr.
5,40
100 gram bugles
100 gr.
540,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel