Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cacaonibs

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cacaonibs zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cacaonibs zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cacaonibs. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cacaonibs uit de categorie cacao. Zoek je een ander product in de category cacao? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van Hema.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cacaonibs

In 100 gram cacaonibs zitten 670 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cacaonibs bevat 34 gram eiwit en 51,6 gram vet waarvan 30,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cacaonibs 23,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cacaonibs

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

670 kcal

in kilojoule

2803 kj

Eiwitten

34 gr

Koolhydraten

29,4 gr

waarvan suikers

1,5 gr

Vet

51,6 gr

waarvan verzadigd

30,3 gr

Vezels

23,4 gr

Natrium

0,15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cacaonibs van Hema consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 34840 kcal, wat neerkomt op 4,98kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cacaonibs tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 34,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cacaonibs weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)