Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cacaopoeder

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cacaopoeder zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cacaopoeder zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cacaopoeder. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cacaopoeder uit de categorie cacao. Zoek je een ander product in de category cacao? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram cacaopoeder

In 1 gram cacaopoeder zitten 379 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cacaopoeder bevat 0,185 gram eiwit en 0,217 gram vet waarvan 0,129 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cacaopoeder 0,34 gram vezels.

Productinformatie gram cacaopoeder

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,79 kcal

in kilojoule

16 kj

Eiwitten

0,185 gr

Koolhydraten

0,105 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,217 gr

waarvan verzadigd

0,129 gr

Vezels

0,34 gr

Natrium

1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cacaopoeder consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19708 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cacaopoeder tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram cacaopoeder weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)