Voedingswaarde caramel rijstwafel snack

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in caramel rijstwafel snack zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in caramel rijstwafel snack zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan caramel rijstwafel snack. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over caramel rijstwafel snack uit de categorie rijstwafels. Zoek je een ander product in de category rijstwafels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk caramel rijstwafel snack

In 1 stuk caramel rijstwafel snack zitten 388,35 kilocalorieën. 1 stuk caramel rijstwafel snack staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid caramel rijstwafel snack bevat 0,583 gram eiwit en 0,194 gram vet waarvan 0,097 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat caramel rijstwafel snack 0,194 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) caramel rijstwafel snack

Energie in calorieën
38,835 kcal
in kilojoule
162 kj
Eiwitten
0,583 gr
Koolhydraten
8,641 gr
waarvan suikers
2,718 gr
Vet
0,194 gr
waarvan verzadigd
0,097 gr
Vezels
0,194 gr
Natrium
97,087 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram caramel rijstwafel snack van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20176 kcal, wat neerkomt op 2,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram caramel rijstwafel snack tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) caramel rijstwafel snack weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met caramel rijstwafel snack.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
Bbq paprika rijstwafels (Snekkers)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
10,00 gr
Bbq rijstwafel snack (Jumbo)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
9,17 gr
Bio rice wafers coconut (Biotrend)
491,00 kcal
58,90 gr
6,60 gr
24,60 gr
Biologische krokante toast (Mama Natuur)
384,62 kcal
78,46 gr
9,23 gr
7,69 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram caramel rijstwafel snack
1 gr.
3,88
1 stuk caramel rijstwafel snack
10 gr.
40,00
100 gram caramel rijstwafel snack
100 gr.
388,35

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel