Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cashew nut butter

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cashew nut butter van Bio Today zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cashew nut butter zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cashew nut butter van Bio Today. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cashew nut butter uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bio Today.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cashew nut butter

In 100 gram cashew nut butter van Bio Today zitten 582 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cashew nut butter bevat 18,2 gram eiwit en 43,9 gram vet waarvan 7,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cashew nut butter 3,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cashew nut butter

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

582 kcal

in kilojoule

2435 kj

Eiwitten

18,2 gr

Koolhydraten

30,2 gr

waarvan suikers

5,9 gr

Vet

43,9 gr

waarvan verzadigd

7,8 gr

Vezels

3,3 gr

Natrium

30 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cashew nut butter van Bio Today consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30264 kcal, wat neerkomt op 4,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cashew nut butter tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cashew nut butter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)