Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hazelnut butter

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hazelnut butter van Bio Today zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hazelnut butter zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hazelnut butter van Bio Today. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hazelnut butter uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bio Today.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hazelnut butter

In 100 gram hazelnut butter van Bio Today zitten 693 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hazelnut butter bevat 15 gram eiwit en 60,8 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hazelnut butter 9,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hazelnut butter

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

693 kcal

in kilojoule

2900 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

16,8 gr

waarvan suikers

4,3 gr

Vet

60,8 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

9,7 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hazelnut butter van Bio Today consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 36036 kcal, wat neerkomt op 5,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hazelnut butter tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 36,14kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hazelnut butter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)