Voedingswaarde cheeseburger met bacon en rauwkost

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cheeseburger met bacon en rauwkost zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cheeseburger met bacon en rauwkost zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cheeseburger met bacon en rauwkost. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cheeseburger met bacon en rauwkost uit de categorie cheeseburgers. Zoek je een ander product in de category cheeseburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost

In 100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost zitten 312 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cheeseburger met bacon en rauwkost bevat 16,42 gram eiwit en 18,86 gram vet waarvan 8,34 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost

Energie in calorieën
312 kcal
in kilojoule
1305 kj
Eiwitten
16,42 gr
Koolhydraten
19,05 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
18,86 gr
waarvan verzadigd
8,34 gr
Vezels
0 gr
Natrium
535,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
58 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
54 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cheeseburger met bacon en rauwkost.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cheeseburger (Flemmings)
244,08 kcal
25,14 gr
12,08 gr
12,08 gr
Cheeseburger met tomaat en/of ketchup op broodje
276,00 kcal
28,10 gr
14,16 gr
11,65 gr
Cheeseburger op broodje
296,00 kcal
26,01 gr
16,11 gr
13,60 gr
Cheeseburgers (AH)
280,00 kcal
23,00 gr
14,00 gr
14,00 gr
Quarterpounder cheeseburger
300,00 kcal
19,27 gr
18,03 gr
16,25 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cheeseburger met bacon en rauwkost
1 gr.
3,12
100 gram cheeseburger met bacon en rauwkost
100 gr.
312,00
1 stuk cheeseburger met bacon en rauwkost
195 gr.
608,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel