Voedingswaarde quarterpounder cheeseburger

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quarterpounder cheeseburger zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quarterpounder cheeseburger zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quarterpounder cheeseburger. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quarterpounder cheeseburger uit de categorie cheeseburgers. Zoek je een ander product in de category cheeseburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quarterpounder cheeseburger

In 100 gram quarterpounder cheeseburger zitten 300 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quarterpounder cheeseburger bevat 18,03 gram eiwit en 16,25 gram vet waarvan 6,99 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat quarterpounder cheeseburger 0,82 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quarterpounder cheeseburger

Energie in calorieën
300 kcal
in kilojoule
1255 kj
Eiwitten
18,03 gr
Koolhydraten
19,27 gr
waarvan suikers
3,32 gr
Vet
16,25 gr
waarvan verzadigd
6,99 gr
Vezels
0,82 gr
Natrium
540,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram quarterpounder cheeseburger consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15600 kcal, wat neerkomt op 2,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram quarterpounder cheeseburger tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quarterpounder cheeseburger weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
56 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
52 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quarterpounder cheeseburger.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cheeseburger (Flemmings)
244,08 kcal
25,14 gr
12,08 gr
12,08 gr
Cheeseburger met bacon en rauwkost
312,00 kcal
19,05 gr
16,42 gr
18,86 gr
Cheeseburger met tomaat en/of ketchup op broodje
276,00 kcal
28,10 gr
14,16 gr
11,65 gr
Cheeseburger op broodje
296,00 kcal
26,01 gr
16,11 gr
13,60 gr
Cheeseburgers (AH)
280,00 kcal
23,00 gr
14,00 gr
14,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quarterpounder cheeseburger
1 gr.
3,00
100 gram quarterpounder cheeseburger
100 gr.
300,00
1 stuk quarterpounder cheeseburger
184 gr.
552,00
portie quarterpounder cheeseburger
184 gr.
552,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel