Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde choco's pinda

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in choco's pinda zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in choco's pinda zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan choco's pinda. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over choco's pinda uit de categorie pinda's. Zoek je een ander product in de category pinda's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram choco's pinda

In 100 gram choco's pinda zitten 525 kilocalorieën. Deze hoeveelheid choco's pinda bevat 9,5 gram eiwit en 28 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat choco's pinda 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram choco's pinda

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

525 kcal

in kilojoule

2197 kj

Eiwitten

9,5 gr

Koolhydraten

57 gr

waarvan suikers

53 gr

Vet

28 gr

waarvan verzadigd

12 gr

Vezels

3 gr

Natrium

100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram choco's pinda van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27300 kcal, wat neerkomt op 3,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram choco's pinda tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram choco's pinda weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)