Voedingswaarde chunky

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chunky van Kit Kat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chunky zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chunky van Kit Kat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chunky uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kit Kat.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk chunky

In 1 stuk chunky van Kit Kat zitten 206 kilocalorieën. 1 stuk chunky staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid chunky bevat 2,70 gram eiwit en 10,2 gram vet waarvan 5,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chunky 0,90 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) chunky

Energie in calorieën
206 kcal
in kilojoule
862 kj
Eiwitten
2,70 gr
Koolhydraten
25,50 gr
waarvan suikers
21,30 gr
Vet
10,2 gr
waarvan verzadigd
5,6 gr
Vezels
0,90 gr
Natrium
100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chunky van Kit Kat consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26780 kcal, wat neerkomt op 3,83kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chunky tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) chunky weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
39 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
36 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
26 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chunky.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Kit Kat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kit Kat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chunky cookie dough (Kit Kat)
534,00 kcal
59,00 gr
7,70 gr
29,00 gr
Chunky double caramel (Kit Kat)
519,05 kcal
60,95 gr
6,67 gr
27,62 gr
Chunky mini (Kit Kat)
524,69 kcal
59,88 gr
6,79 gr
28,40 gr
Kit kat (Kit Kat)
520,00 kcal
60,00 gr
6,89 gr
27,78 gr
Kitkat singles (Kit Kat)
526,32 kcal
62,50 gr
5,92 gr
27,63 gr
Bekijk alle producten van Kit Kat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chunky
1 gr.
5,15
1 stuk chunky
40 gr.
206,00
100 gram chunky
100 gr.
515,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel