Voedingswaarde kitkat singles

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kitkat singles van Kit Kat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kitkat singles zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kitkat singles van Kit Kat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kitkat singles uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kit Kat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kitkat singles

In 100 gram kitkat singles van Kit Kat zitten 526,32 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kitkat singles bevat 5,92 gram eiwit en 27,63 gram vet waarvan 16,45 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kitkat singles 1,32 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kitkat singles

Energie in calorieën
526,32 kcal
in kilojoule
2202 kj
Eiwitten
5,92 gr
Koolhydraten
62,5 gr
waarvan suikers
48,68 gr
Vet
27,63 gr
waarvan verzadigd
16,45 gr
Vezels
1,32 gr
Natrium
0,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kitkat singles van Kit Kat consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27352 kcal, wat neerkomt op 3,91kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kitkat singles tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kitkat singles weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
72 minuten
Fietsen
99 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
92 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
66 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kitkat singles.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Kit Kat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kit Kat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chunky (Kit Kat)
515,00 kcal
63,75 gr
6,75 gr
25,50 gr
Chunky cookie dough (Kit Kat)
534,00 kcal
59,00 gr
7,70 gr
29,00 gr
Chunky double caramel (Kit Kat)
519,05 kcal
60,95 gr
6,67 gr
27,62 gr
Chunky mini (Kit Kat)
524,69 kcal
59,88 gr
6,79 gr
28,40 gr
Kit kat (Kit Kat)
520,00 kcal
60,00 gr
6,89 gr
27,78 gr
Bekijk alle producten van Kit Kat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kitkat singles
1 gr.
5,26
portie kitkat singles
15 gr.
80,00
100 gram kitkat singles
100 gr.
526,32

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel