Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cocktail noten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cocktail noten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cocktail noten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cocktail noten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cocktail noten uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cocktail noten

In 100 gram cocktail noten zitten 535 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cocktail noten bevat 14 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cocktail noten 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cocktail noten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

535 kcal

in kilojoule

2238 kj

Eiwitten

14 gr

Koolhydraten

39 gr

waarvan suikers

6,5 gr

Vet

35 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

4,5 gr

Natrium

780 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cocktail noten van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27820 kcal, wat neerkomt op 3,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cocktail noten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cocktail noten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)