Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cocktail nuts

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cocktail nuts zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cocktail nuts zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cocktail nuts. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cocktail nuts uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van Hema.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cocktail nuts

In 100 gram cocktail nuts zitten 520 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cocktail nuts bevat 14,8 gram eiwit en 33,1 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cocktail nuts 3,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cocktail nuts

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

520 kcal

in kilojoule

2176 kj

Eiwitten

14,8 gr

Koolhydraten

38,7 gr

waarvan suikers

5,7 gr

Vet

33,1 gr

waarvan verzadigd

4,8 gr

Vezels

3,9 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cocktail nuts van Hema consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27040 kcal, wat neerkomt op 3,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cocktail nuts tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cocktail nuts weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)