Voedingswaarde coconut

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in coconut van Raw Bite zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in coconut zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan coconut van Raw Bite. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over coconut uit de categorie energy repen. Zoek je een ander product in de category energy repen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Raw Bite.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram coconut

In 100 gram coconut van Raw Bite zitten 426 kilocalorieën. Deze hoeveelheid coconut bevat 7 gram eiwit en 24 gram vet.

Productinformatie 100 gram coconut

Energie in calorieën
426 kcal
in kilojoule
1782 kj
Eiwitten
7 gr
Koolhydraten
45 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
24 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram coconut van Raw Bite consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22152 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram coconut tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram coconut weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
80 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met coconut.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje karamel (Weight Care)
390,00 kcal
44,83 gr
24,67 gr
11,67 gr
12-uurtje kokos (Weight Care)
377,59 kcal
38,45 gr
24,31 gr
12,07 gr
12-uurtje pinda-noga (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,10 gr
11,21 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Advantage chocolate peanut caramel (Atkins)
385,00 kcal
4,83 gr
30,00 gr
18,33 gr

Andere producten van Raw Bite.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Raw Bite.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Apple cinnamon (Raw Bite)
426,00 kcal
57,00 gr
8,00 gr
16,00 gr
Raw cacao, organic fruit & nut (Raw Bite)
396,00 kcal
45,00 gr
10,00 gr
20,00 gr
Bekijk alle producten van Raw Bite

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram coconut
1 gr.
4,26
100 gram coconut
100 gr.
426,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel