Voedingswaarde cracker glutenvrij glutafin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cracker glutenvrij glutafin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cracker glutenvrij glutafin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cracker glutenvrij glutafin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cracker glutenvrij glutafin uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk cracker glutenvrij glutafin

In 1 stuk cracker glutenvrij glutafin zitten 490 kilocalorieën. 1 stuk cracker glutenvrij glutafin staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid cracker glutenvrij glutafin bevat 0,25 gram eiwit en 2,2 gram vet waarvan 0,94 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cracker glutenvrij glutafin 0,31 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) cracker glutenvrij glutafin

Energie in calorieën
49 kcal
in kilojoule
205 kj
Eiwitten
0,25 gr
Koolhydraten
6,9 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
2,2 gr
waarvan verzadigd
0,94 gr
Vezels
0,31 gr
Natrium
70 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cracker glutenvrij glutafin consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25480 kcal, wat neerkomt op 3,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cracker glutenvrij glutafin tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) cracker glutenvrij glutafin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cracker glutenvrij glutafin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cracker glutenvrij glutafin
1 gr.
4,90
1 stuk cracker glutenvrij glutafin
10 gr.
0,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel