Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cranberrymix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cranberrymix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cranberrymix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cranberrymix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cranberrymix uit de categorie noten. Zoek je een ander product in de category noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cranberrymix

In 100 gram cranberrymix zitten 567 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cranberrymix bevat 12,4 gram eiwit en 40 gram vet waarvan 5,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cranberrymix 5,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cranberrymix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

567 kcal

in kilojoule

2372 kj

Eiwitten

12,4 gr

Koolhydraten

36,9 gr

waarvan suikers

25,9 gr

Vet

40 gr

waarvan verzadigd

5,6 gr

Vezels

5,1 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cranberrymix van Plus consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29484 kcal, wat neerkomt op 4,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cranberrymix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cranberrymix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)