Voedingswaarde crunchy muesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crunchy muesli van Atkins zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crunchy muesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crunchy muesli van Atkins. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crunchy muesli uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Atkins.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram crunchy muesli

In 100 gram crunchy muesli van Atkins zitten 494 kilocalorieën. Deze hoeveelheid crunchy muesli bevat 21 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat crunchy muesli 17 gram vezels.

Productinformatie 100 gram crunchy muesli

Energie in calorieën
494 kcal
in kilojoule
2067 kj
Eiwitten
21 gr
Koolhydraten
27,9 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
17 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram crunchy muesli van Atkins consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25688 kcal, wat neerkomt op 3,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram crunchy muesli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram crunchy muesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
67 minuten
Fietsen
93 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
86 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crunchy muesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Atkins.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Atkins.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Bekijk alle producten van Atkins

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crunchy muesli
1 gr.
4,94
100 gram crunchy muesli
100 gr.
494,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel