Voedingswaarde crusty snack

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crusty snack van Modifast zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crusty snack zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crusty snack van Modifast. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crusty snack uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Modifast.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk crusty snack

In 1 stuk crusty snack van Modifast zitten 93 kilocalorieën. 1 stuk crusty snack staat voor 20 gram. Deze hoeveelheid crusty snack bevat 1,5 gram eiwit en 4,7 gram vet waarvan 2,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat crusty snack 1,8 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) crusty snack

Energie in calorieën
93 kcal
in kilojoule
389 kj
Eiwitten
1,5 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
6,3 gr
Vet
4,7 gr
waarvan verzadigd
2,7 gr
Vezels
1,8 gr
Natrium
0,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram crusty snack van Modifast consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24180 kcal, wat neerkomt op 3,45kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram crusty snack tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) crusty snack weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crusty snack.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Modifast.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Modifast.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade pudding (Modifast)
355,32 kcal
36,17 gr
36,17 gr
4,89 gr
Eiwitten (Modifast)
368,00 kcal
3,20 gr
82,40 gr
2,40 gr
Go drinkmaaltijd (Modifast)
92,80 kcal
10,17 gr
6,36 gr
2,50 gr
Intensive (Modifast)
355,00 kcal
35,60 gr
36,80 gr
4,90 gr
Koekjes biscuits (Modifast)
456,41 kcal
53,33 gr
22,56 gr
16,41 gr
Bekijk alle producten van Modifast

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crusty snack
1 gr.
4,65
1 stuk crusty snack
20 gr.
93,00
100 gram crusty snack
100 gr.
465,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel