Voedingswaarde eiwitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eiwitten van Modifast zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eiwitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eiwitten van Modifast. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eiwitten uit de categorie eiwitten. Zoek je een ander product in de category eiwitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Modifast.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram eiwitten

In 100 gram eiwitten van Modifast zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid eiwitten bevat 82,4 gram eiwit en 2,4 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eiwitten 3,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram eiwitten

Energie in calorieën
368 kcal
in kilojoule
1540 kj
Eiwitten
82,4 gr
Koolhydraten
3,2 gr
waarvan suikers
0,8 gr
Vet
2,4 gr
waarvan verzadigd
0,8 gr
Vezels
3,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram eiwitten van Modifast consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19136 kcal, wat neerkomt op 2,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram eiwitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram eiwitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
69 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
64 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
46 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met eiwitten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage fudge caramel (Atkins)
375,00 kcal
28,17 gr
25,00 gr
18,33 gr
After sport protein bar (Aptonia)
405,00 kcal
48,00 gr
28,00 gr
12,25 gr
Bcaa glutamine & leucine (Body & Fit)
320,00 kcal
8,22 gr
67,37 gr
1,00 gr
Chocolate chip crisp bar (Atkins)
396,67 kcal
22,67 gr
32,00 gr
19,00 gr
Chocolate peanut butter (Questbar)
308,33 kcal
16,67 gr
33,33 gr
11,67 gr

Andere producten van Modifast.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Modifast.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolade pudding (Modifast)
355,32 kcal
36,17 gr
36,17 gr
4,89 gr
Crusty snack (Modifast)
465,00 kcal
55,00 gr
7,50 gr
23,50 gr
Go drinkmaaltijd (Modifast)
92,80 kcal
10,17 gr
6,36 gr
2,50 gr
Intensive (Modifast)
355,00 kcal
35,60 gr
36,80 gr
4,90 gr
Koekjes biscuits (Modifast)
456,41 kcal
53,33 gr
22,56 gr
16,41 gr
Bekijk alle producten van Modifast

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram eiwitten
1 gr.
3,68
maatschep eiwitten
12 gr.
46,00
100 gram eiwitten
100 gr.
368,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel