Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt

In 100 gram dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt van Maggi zitten 355 kilocalorieën. Deze hoeveelheid dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt bevat 6,7 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 1,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

355 kcal

in kilojoule

1485 kj

Eiwitten

6,7 gr

Koolhydraten

72 gr

waarvan suikers

25 gr

Vet

4 gr

waarvan verzadigd

1,3 gr

Vezels

2 gr

Natrium

8,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt van Maggi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18460 kcal, wat neerkomt op 2,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)