Voedingswaarde dieet margarine

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dieet margarine van Vita D'or zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dieet margarine zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dieet margarine van Vita D'or. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dieet margarine uit de categorie margarine. Zoek je een ander product in de category margarine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vita D'or.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram dieet margarine

In 100 gram dieet margarine van Vita D'or zitten 411 kilocalorieën. Deze hoeveelheid dieet margarine bevat 0,5 gram eiwit en 45 gram vet waarvan 9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram dieet margarine

Energie in calorieën
411 kcal
in kilojoule
1720 kj
Eiwitten
0,5 gr
Koolhydraten
0,5 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
45 gr
waarvan verzadigd
9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram dieet margarine van Vita D'or consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21372 kcal, wat neerkomt op 3,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram dieet margarine tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram dieet margarine weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
72 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met dieet margarine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Becel omega-3 plus halvarineproduct
352,00 kcal
2,50 gr
0,00 gr
38,00 gr
Becel pro-activ calorie light halvarineproduct
247,00 kcal
3,50 gr
1,80 gr
25,00 gr
Becel pro-activ halvarineproduct
331,00 kcal
3,70 gr
0,10 gr
35,00 gr
Bewust light (Vita D'or)
320,00 kcal
1,00 gr
0,00 gr
35,00 gr
Bewust voor koken, bakken & roerbakken (Vita D'or)
630,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
75,80 gr

Andere producten van Vita D'or.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vita D'or.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Activ plus (Vita D'or)
317,00 kcal
0,20 gr
0,10 gr
35,00 gr
Aïoli (Vita D'or)
545,00 kcal
0,70 gr
0,60 gr
60,00 gr
Bbq mayo basilicum (Vita D'or)
639,00 kcal
0,20 gr
0,60 gr
70,60 gr
Bewust (Vita D'or)
740,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
82,00 gr
Bewust light (Vita D'or)
320,00 kcal
1,00 gr
0,00 gr
35,00 gr
Bekijk alle producten van Vita D'or

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram dieet margarine
1 gr.
4,11
100 gram dieet margarine
100 gr.
411,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel