Voedingswaarde eiermuffin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eiermuffin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eiermuffin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eiermuffin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eiermuffin uit de categorie muffins. Zoek je een ander product in de category muffins? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk eiermuffin

In 1 stuk eiermuffin zitten 166 kilocalorieën. 1 stuk eiermuffin staat voor 70 gram. Deze hoeveelheid eiermuffin bevat 4,697 gram eiwit en 2,933 gram vet waarvan 1,211 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eiermuffin 0,504 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) eiermuffin

Energie in calorieën
116,2 kcal
in kilojoule
486 kj
Eiwitten
4,697 gr
Koolhydraten
17,423 gr
waarvan suikers
1,981 gr
Vet
2,933 gr
waarvan verzadigd
1,211 gr
Vezels
0,504 gr
Natrium
259,448 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) eiermuffin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met eiermuffin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American muffins (Home Made)
460,00 kcal
69,10 gr
6,10 gr
17,60 gr
Blueberry muffin (Body & Fit)
332,00 kcal
15,90 gr
20,80 gr
19,80 gr
Bosbes muffins
277,00 kcal
48,00 gr
5,50 gr
6,50 gr
Bosbessen muffin (Powerslim)
341,67 kcal
10,42 gr
31,25 gr
16,67 gr
Chocolate chip muffin (McEnnedy)
426,00 kcal
46,70 gr
5,30 gr
24,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram eiermuffin
1 gr.
1,66
1 stuk eiermuffin
70 gr.
116,00
portie eiermuffin
70 gr.
116,00
100 gram eiermuffin
100 gr.
166,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel